Delavnice: 4 krat 4

Si želite izboljšati svojo zdravje? Imeti več energije in vitalnosti? Izboljšati svoje finančno stanje? Mogoče ozavestiti, kaj vas lahko ovira pri izboljšanju trenutne situacije? Izboljšati odnose? Dvigniti svojo kariero na višji nivo? To je le nekaj vprašanj s katerimi se bomo soočili, jih lahko predelali in dobili odgovore na naša vprašanja. Osveženi, prebujeni in polni energije se odpravimo poletju naproti. V mesecu maju zato pripravljam štiri delavnice, ki bodo pokrila štiri pomembna področja iz našega življenja. Vsem  delavnicam bo skupna vodena meditacija/vizualizacija iz specifičnega področja, z namenom izboljšati trenutno stanje. Z namenom dobiti odgovore, notranji mir in moč za dosego cilja. Različne dihalne tehnike za umiritev in sprostitev. Sledi skupinska reiki terapija, ki bo lahko dodatno okrepila vaš fokus, osredotočenost in izvedbo lastnih ciljev. Z delavnicami boste lahko pridobili: notranjo moč odgovore in rešitve samozaupanje dvig energije čas zase motivacijo občutek lahkotnosti izboljšanje na različnih področjih v vašem življenju sprostitev in umiritev Lokacija: Podutiška cesta 76, Ljubljana – Koseze Termini in kratek opis delavnic: 10. maj, 20:00 uri, delavnica ZDRAVJE  (Veste, da je stres eden izmed glavnih vzrokov za slabo počutje, veste, da imajo celice spomin in v svoje telo z mislimi in dejanji “nalagamo” različne energijske blokade? Mislite, da je nekaj “normalnega” če vas velikokrat boli glava in križ, ste se s tem sprijaznili? Raje najdite rešitev. Opustite stres in se naučite poslušati svoje telo. Izboljšajte svoje počutje. ) 17. maj, 20: 00 uri, delavnica OBILJE ( V svoje življenje sprejmite obilje sreče, finančne osvoboditve, vsega dobrega. Včasih mislimo, da si tega ne zaslužimo in seveda nam življenje to  potrdi. Če ozavestimo, da si zaslužimo vse dobro, pa nam tudi...

Popotovanje do sreče

Popolnoma nov avtorski, 8 – tedenski interaktiven tečaj Popotovanje do sreče®. Program je plod dolgoletnega raziskovanja in izobraževanja na področju osebne in duhovne rasti. Biti srečen ni naključje. To je popotovanje in vsakodnevna odločitev. Odločitev, da prevzamemo vajeti v svoje roke. Da se zavestno odločimo komu/čemu bomo posvečali pozornost. Sam program je razdeljen na 8 srečanj. Spoznali boste lahko: kaj je sreča kaj vas osebno osrečuje in ali to živite konkretne korake do sreče kakšno vedenje, prepričanja, odločitve je dobro zamenjati oziroma preoblikovati kako se povezati in prisluhniti svoji intuiciji kateri odnosi vas krepijo in prepoznali odnose pri katerih izgubljate moč in energijo kako negujete svojo energijo in jo dvigujete v višjo vibracijo da je hvaležnost pot do srca različne tehnike meditacije in vizualizacije za opustitev stresa. Stres namreč v veliki meri vpliva na naše občutke in počutje da imate vir sreče v sebi da ste sami odgovorni za srečo da se ob izzivih življenja dvignete nad stresno situacijo in obvladate stisko s tehnikami, ki se jih bomo naučili dihalne tehnike, ki vodijo do dviga energije gibalne tehnike prebuditve notranjega sonca da sreča ni nujno odvisna od drugih ljudi da ne potrebuješ dovoljenja za srečo in ti to pripada da je potrebno kdaj tudi kaj o(d)pustiti – sebi in drugim V tečaj bom vključila različne tehnike in znanja. Tako bomo delali na mentalni, čustveni, telesni in energijski ravni. Samo tako lahko namreč naredimo premik v celoti. Vsak izmed udeležencev bo po mejlu BREZPLAČNO prejel avtorsko e- knjigo/priročnik Popotovanje do sreče®, kjer bodo konkretne vaje, ki jih bomo uporabljali in predelali na tečaju. Tako se boste lahko tudi kdaj kasneje vrnili...

Popotovanje k sebi

  Kolikokrat na dan si vzameš čas in opazuješ svoj dih? Kolikokrat na dan se ustaviš in opazuješ svoje misli? Kolikokrat na dan imaš vključenega avtomatskega pilota? Brez čuječnosti, prisotnosti v trenutku, izgubljamo sebe. Izgubljamo stik s samim seboj. Pripravila sem sklop treh delavnic, ki so namenjene vsem tistim: ki želijo prevzeti vajeti v svoje roke.  ki želijo od življenja več in se zavedajo, da to lahko imajo. ki želijo občutiti notranji mir. ki se želijo naučiti konkretnih tehnik, ki jih lahko uporabljajo celo življenje. ki se želijo sprostiti in napolniti z energijo. ki si želijo osebne in duhovne rasti. ki si želijo dobrega počutja in zdravja itd. Kaj boste z delavnicami lahko izgubili: občutek nemoči, kadar pridejo morebitni izzivi utrujenost, brezvoljo cono udobja/neudobja nemir v umu negativna prepričanja o sebi oziroma zmanjšali zdravstvene težave Sklop delavnic je izjemna in edinstvena, saj se dotakne človeka v celoti. Delovali bomo na različnih ravneh in tako transformirali na globljih ravneh. Če želiš na Popotovanje k sebi tudi ti, se mi lahko pridružiš na naslednjih delavnicah: 1. Energijsko popotovanje: http://mokini.si/energijsko-popotovanje-10-3-21-4-2017/ ( zadnje prijave!! ) 2. Vitalni jogijski oddih: http://mokini.si/vitalni-jogijski-oddih-24-26-marec-2017/ ( samo še štiri prosta mesta!! ) 3. 108 Surya Namaskar ( DARILO: ta delavnica je brezplačna, če se prijaviš na 1. in 2. delavnico ):  http://mokini.si/pozdrav-soncu-108-krat/ Spodaj pa je povezava na delavnico za starše, vzgojitelje in vse, ki se ukvarjajo z otroki: 4. Fit& Happy Mini Monkini: http://mokini.si/fit-%CB%9B-happy-mini-monkini-08-09-marec/ Odločite se lahko seveda tudi za posamezno delavnico. Več informacij pa je opisanih pod posamezno delavnico ( klik, klik na posamezen link ). Bodite pozorni na akcijske ponudbe. Delavnice vodim Simona Vrhovec, mednarodno certificirana učiteljica RYT500, in izkušen učitelj joge IRJU500....

Fit & Happy Mini Monkini, 08.-.09 april

Zaradi izjemnega odziva delavnico organiziram ponovno!! Vabljeni na edinstveno delavnico za starše, učitelje, plesne učitelje, za vse, ki se ukvarjajo z otroki ali pa si to želijo! Sama delavnica je sestavljena iz dveh delov. Prva je namenjena zabavnim gibalnim igram, telesni aktivnosti. Drugi del je poudarek na motivaciji otroka, ozaveščanju občutkov otroka, neverbalni komunikaciji. Popolna kombinacija za najboljši stik z najmlajšimi. Opis delavnice: Fit Mini Monkini, 08.04.2017, traja 3 ure Najprej bomo spoznali različne načine zabavnega ogrevanja. Sledi podrobna razlaga 15 različnih jogijskih položajev – asan. Prilagojeno za otroke, saj priredimo imena položajev, tako smo enkrat pogumni supermani, pa drugič veličastna drevesa. Ni ovir za najbolj fit  zgodbice. Naučili se boste kako narediti pravilen položaj in ga boste tako lažje vadili z mlajšimi. Vsak udeleženec prejme gradivo, kjer bodo položaji slikovno prikazani, opisani in bo že nekaj primerov kako narediti položaj čim bolj atraktiven. V zadnjem delu bomo spoznali vaje za moč v paru, vaje za raztezanje v paru, nekaj lažjih akrobacij in različne dihalne tehnike.  Na koncu se bomo še dobro sprostili in odšli na potovanje okoli sveta. Delavnica bo interaktivna z veliko gibanja, zato se oblecite športno. 2. Happy Mini Monkini, 09.04.2017, traja 3 ure Spoznali bomo  uporabno tehniko sidranje, kjer bomo aktivirali pozitivne občutke in notranjih stanj. Naučili se boste sidrati prostor, kar je zelo uporabno tako v šoli, vrtcu, plesni šoli, in doma. Uporabo neverbalne komunikacije in kako velik pomen ima v vsakodnevni rabi. Spoznali boste nekaj igric, ki bodo zanimiva otrokom in jih lahko vključite kot del igre. Kako motivirati otroke in spoznali boste, da otroci različno reagirajo na različne načine motivacije. In še zelo pomembno,...

108 SURYA NAMASKAR

Vabljeni na prebuditev telesa, uma in duha in izjemno delavnico 108 POZDRAVOV SONCU. Vadimo tako kot to tradicionalno učijo v Indiji, kjer sem pridobila svoje znanje. Ponovno je tu čas, da nadaljujemo s tradicijo. Prebudimo um, telo in dvignimo energijo na višjo raven. Zbudimo se iz zimskega spanja in se odprimo sveži energiji. Izvajanje ima lahko neverjetno učinke: osredotočenost uma detox telesa občutek notranje moči dvig samozavesti in notranjega zadovoljstva prožnost telesa zaupanje vase itn. Pomembno je ozavestiti, da to ni čas tekmovanja, primerjanja z drugimi. Ravno to opuščamo in usmerjamo pozornost navznoter. Vsak cikel bomo opazovali naš dih, naš um, na naše občutke in skupaj, kot skupina, korak za korakom izpeljali vseh 108 pozdravov soncu. Vmes so kratki odmori. Na voljo bo sadje za osvežitev in seveda dovolj tekočine. Termin: sobota, 1.april ob 18:00 uri ( traja približno tri ure ) Lokacija: Cesta na Brdo 85, Ljubljana – Vič ( Happy Gym ) Cena: € 20 aktivni člani Mokini yoga € 25 ostali ( če prideš v dvoje pa tudi za vaju velja cena € 20 za vsakega ) Delavnica je zate BREZPLAČNA, če si se udeležil/a obeh tečajev: Energijsko popotovanje in Vitalni jogijski oddih na morju. Prijava na info@mokini.si do najkasneje 30.3.2017. Mesto je dokončno rezervirano s plačilom. Odjava in vračilo plačila ni mogoče. Učitelj si pridružuje pravico do zamenjave lokacije v Ljubljani. Več o moji jogijski poti: http://mokini.si/o-meni-simona-vrhovec-joga/...
Stran 17 od 26« Prva...10...1516171819...Zadnja »