Meditativno popotovanje, Trans Formacija, 19.11.2016

Vabljeni na edinstveno avtorsko delavnico Meditativno popotovanje, Trans Formacija! Vsaka meditacija nam prinaša transformacijo, poglobljen vpogled vase in razumevanje sebe. Na delavnici pa boste prejeli usmeritve, tehnike in podporo, da greste še globlje v središče vseh energetskih centrov. Sama delavnica je sestavljena iz treh delov: Meditacija z gibanjem, kjer se boste povezali s svojim telesom in prepoznali svojo energijo, kako deluje, kako jo usmerjati, prepoznali čustva in misli, ki vas vodijo skozi življenje. Katera želite transformirati? Kaj vas podpira? Odgovore najdete v sebi. Meditacija z mantrami, petje manter, energijske vibracije, ki vplivajo na fizično in subtilno telo. Mantra v kombinaciji z namenom ( tokrat transformacija ) vpliva, poveča duhovno rast. Joga nidra, popolna sprostitev s tantrično tehniko. Opuščanje vzorcev na različnih ravneh. Sprostitev mentalnih blokad,  čustvenih, fizičnih, energetskih napetosti  preko vodene tehnike sprostitve. Na delavnici imejte s seboj vodo, udobna oblačila ( morda celo za preobleči ) in za zadnji del sproščanja kakšno toplo odejo ali primeren topel kos oblačila. Termin: sobota, 19.11.2016, ob 18:00 uri ( traja tri ure ), prosim pridite nekaj minut prej, da začnemo točno. Lokacija: Lepodvorska 23a, prvo nadstropje, Ljubljana -Šiška Cena: € 35 za aktivne člane Mokini yoga € 40 za ostale Popusti: 10 % popust za udeležence tečaja Meditativno popotovanje Prijava: pišite na mejl info@mokini.si do najkasneje 17.11.2016. Odjava in vračilo plačila s tem datumom ni več mogoča. Mesto je dokončno rezervirano s plačilom. Delavnico vodim Simona Vrhovec, mednarodno certificirana učiteljica joge RYT500, India in izkušena učiteljica joge IRJU500. Avtorica zgoščenke Meditativno popotovanje in organizatorka številnih jogijskih oddihov, delavnic in lastnica branda Mokini yoga. Najdete me tudi v knjigi priznane ajurvedske zdravnice...

VIP joga z vrhunskim športnikom Alenom Kobilica!

    V sredo 19.10. ob 18:30 uri, Onlinegym4me, nadaljuje z VIP vadbami. Tokrat se nam bo pridružil vsestranski športnik in maneken Alen Kobilica. Skupaj bova naredila odlično vadbo, ki bo primerna tako za začetnike, kot za vrhunske športnike. Alen je oseba, ki je velika inspiracija in vesela sem, da lahko sodelujemo s tako čudovito osebnostjo. Pridružite se nam na https://www.onlinegym4me.com/class/545/vip-vadba-z-alenom-kobilico/ Kako je...

Vitalni jogijski oddih na morju, 15.-16.10.2016

VITALNI JOGIJSKI ODDIH NA MORJU 15.-16.10.2016 Intenziven jogijski oddih vas bo napolnil z energijo in zagotovil popolno sprostitev. Program: Sobota, 15.10.2016 8: 00 -10: 00,  Dinamična joga, pranajama, sprostitev 10:00 – 11:30, Čas za obisk savne, osvežitev s sadjem 11:30 – 13:00, Bownova terapija, po razporedu* 13:00, Samopostrežno kosilo Odmor in čas za sprehod v naravi, počitek. 15:00 – 17:00, Trataka, meditacija, skupinska reiki terapija 19:00, Samopostrežna večerja 20:30 – 21:30, Joga nidra Nedelja, 16.10.2016 7:30-8:30, Joga za vitalnost 8:30, Samopostrežni zajtrk 9:30-10:30, Bownova terapija, po razporedu* 11:30 – 12:30 Krog hvaležnosti in zaključek oddiha Odjava iz hotela do 12:00 ure. Cena in prijava: Jogijski oddih je namenjen tistim, ki so z jogo že vsaj malo seznanjeni ali pa so v dobri telesni formi. Cena celotnega paketa je 110€. Cena vključuje 1 nočitev v Adria Ankaran hotel resort, Vila Adriatic***. polni penzion, neomejen obisk notranjega slanega bazen, 2 uri savne, brezplačno parkiranje, wifi,vsa predavanja, terapije. Doplačilo za enoposteljno sobo je 15€/noč Plačilo turistične takse 1,27€/dan poravnate sami. Prijava do 10.10.2016. Odjava in vračilo plačila s tem dnem ni več mogoča. Prijave na: info@mokini.si, 031-347-282, več na www.mokini.si *Vsak izmed udeležencev prejme pol ure Bownove terapije. Terapija se izvede po razporedu in seznamu, ki ga sestavimo v soboto. Terapija se izvede na dve do tri osebe...

Delavnica: Fit & Happy Mini Monkini, 22.-23.10.2016

Vabljeni na edinstveno delavnico za starše, učitelje, plesne učitelje, za vse, ki se ukvarjajo z otroci ali pa si to želijo! Sama delavnica je sestavljena iz dveh delov. Prva je namenjena zabavnim gibalnim igram, telesni aktivnosti. Drugi del je poudarek na motivaciji otroka, ozaveščanju občutkov otroka, neverbalni komunikaciji. Popolna kombinacija za najboljši stik z najmlajšimi. Opis delavnice: Fit Mini Monkini, 22.10.2016, traja 3 ure Najprej bomo spoznali različne načine zabavnega ogrevanja. Sledi podrobna razlaga 15 različnih jogijskih položajev – asan. Prilagojeno za otroke, saj priredimo imena položajev, tako smo enkrat pogumni supermani, pa drugič veličastna drevesa. Ni ovir za najbolj fit  zgodbice. Naučili se boste kako narediti pravilen položaj in ga boste tako lažje vadili z mlajšimi. Vsak udeleženec prejme gradivo, kjer bodo položaji slikovno prikazani, opisani in bo že nekaj primerov kako narediti položaj čim bolj atraktiven. V zadnjem delu bomo spoznali vaje za moč v paru, vaje za raztezanje v paru, nekaj lažjih akrobacij in različne dihalne tehnike.  Na koncu se bomo še dobro sprostili in odšli na potovanje okoli sveta. Delavnica bo interaktivna z veliko gibanja, zato se oblecite športno. 2. Happy Mini Monkini, 23.10.2016, traja 3 ure Spoznali bomo  uporabno tehniko sidranje, kjer bomo aktivirali pozitivne občutke in notranjih stanj. Naučili se boste sidrati prostor, kar je zelo uporabno tako v šoli, vrtcu, plesni šoli, in doma. Uporabo neverbalne komunikacije in kako velik pomen ima v vsakodnevni rabi. Spoznali boste nekaj igric, ki bodo zanimiva otrokom in jih lahko vključite kot del igre. Kako motivirati otroke in spoznali boste, da otroci različno reagirajo na različne načine motivacije. In še zelo pomembno, ta del sem poimenovala Adijo strahci....

8 – tedenski avtorski tečaj – Meditativno popotovanje

Vabljeni na avtorski tečaj, Meditativno popotovanje, kjer bomo spoznali učinkovite metode usmerjanja vase za doseganje notranjega miru in osvoboditve.   V meditaciji se osredotočimo na lastne vzorce odzivanja na navade saj bomo tako prepoznali njihov izvor. Tako bomo prispeli do globokega vedenja o lastni preteklosti. ( jogijske sutre )   Kaj boste s tečajem ozavestili, pridobili? meditacija okrepi  imunski sistem, poveča osredotočenost in zmogljivosti ( fizične, umske ) različne tehnike, pristope, ki vzpodbujajo k umirjenosti, sproščenosti prepoznali določene vzorce, ki vas “omejujejo” v vsakdanjem življenju spoznali starodavna znanja, ki jih učijo v Indiji in sem jih tam tudi sama preučevala da meditacija ni religija, meditirate lahko kjerkoli, meditacija ni zapletena, z meditacijo vidimo svet jasneje spoznali različne pristope k meditaciji čas zase in si “napolnili” baterije In kaj boste izgubili? Verjetno vsaj nekaj stresa, napetosti v telesu, notranjega bojevanja, starih vzorcev in navad, ki ne služijo več. Tečaj je sestavljen iz osmih srečanj. Priporoča se, da obiščite celoten tečaj. Po vsakem srečanju boste prejeli napotke, taske, kako nadaljevati do naslednjega termina. Termini: 07.10.2016, Uvod v meditacijo; spoznali bomo kaj je meditacija in se naučili primernih tehnik, ki nas lažje popeljejo v meditativno popotovanje. 14.10.2016, Meditacija s pozornostjo;čutno doživljanje sveta znotraj in zunaj sebe. Opazovanje našega telesa in diha. 21.10.2016, Meditacija hvaležnosti; poglejmo na iste stvari z drugačnimi očmi in začnejo se dogajati majhni čudeži. 28.10.2016, Meditacija v gibanju; marsikdo opazi, da se lažje zbere, umiri, če se giblje. Gre za negovanje zavedanja. 04.11.2016, Meditacija z mantrami; osvoboditev uma s prepevanjem in/ali ponavljanjem različnih manter. 11.11.2016, Meditacija z objektom; objekt kot pripomoček za usmeritev pozornosti navznoter. 18.11.2016, Karma meditacija; spoznali...
Stran 19 od 25« Prva...10...1718192021...Zadnja »