Delavnica: Mir se začne z mano, 28.11.2015

Sama delavnica bo trajala tri ure in bo razdeljena na tri dele. Namen delavnice je prebuditi notranji mir in ozavestiti, da mir izvira ravno iz nas. Velikokrat namreč iščemo zunanje dražljaje, ki posledično prinašajo mir, sproščenosti. Kaj pa se zgodi, če teh zunanjih dražljajev ni? Mar to pomeni, da tega miru ni? Velikokrat je odgovor, ki sledi. Ampak to je tako težko..Morda, ni pa nemogoče. In čisto vsak lahko s pravilnimi informacijami in prakso to doseže. Mir se začne z mano. Prvi del je sestavljen iz nežnih asan, različnih položajev telesa, prijetnim raztezanjem, globokim umirjenim dihom, kjer bomo ozaveščali kako pomembno je sprostiti naše telo. Sledi krajša pavza, ko se lahko preoblečete, osvežite. Drugi del je namenjen pranajami ( dihalnim tehnikam ), ki umirja miselne procese, prinaša vitalno energijo v naše telo. Sledi vodena meditacija in vizualizacija ozaveščanja miru. Tretji del je joga nidra. Globoka sprostitev, po principu starodavnih tehnik, ki prinaša umirjenost na različnih nivojih. Oblecite se udobno, za zadnji del tudi malo topleje. V studiu bodo na voljo deke in blazine. Kje: Cesta na Brdo 85, 1.nadstropje, Ljubljana Kdaj: 28.11.2015, sobota, 18:00 – 21:00 Cena: € 20 za člane Mokini yoga € 25 za ostale Prijave na mejl: mokini.yoga@gmail.com. Prijava je dokončna z plačilom. Odjava in vračilo denarja z 26.11.2015 ni več mogoča. Prijave sprejemamo do zapolnitev...

Delavnica: Ljubezen je in jaz sem, 21.11.2015

Vabljeni na jogijsko delavnico: Ljubezen je in jaz sem. Delavnica je namenjena vsem, ki ne želijo čakati na novoletne zaobljube in bi že pred prehodom v novo leto radi privoščili nekaj dobrega svojemu telesu in duhu. Za vse, ki bi si radi vzeli večer zase, za tiste ki obožujejo jogijsko vadbo in tudi za ostale, ki joge še ne poznajo, pa bi jo želeli spoznati pod vodstvom izkušene inštruktorice. Sobotni večer, namenjen jogi se bo začel ob 17:30 uri in bo zajemal triurni program. V začetni uri se bomo posvetili nežni in lahkotni fizični vadbi, kjer bomo sprostili celo telo. Odprli bomo prsni koš in ozavestili poln jogijski dih. Sledilo bo učenje osnovnih dihalnih tehnik, kot priprava na meditacijo. Ko usmerimo pozornost navznoter, prisluhnimo srcu, smo povezani s sabo, s svojim bistvom. Zaključili bomo z joga nidro, ki je namenjena popolni sprostitvi in regeneraciji v celoti. Občutili in povezali se bomo v ljubezni in z ljubeznijo. Primerno za začetnike in bolj izkušene, saj bo program prilagojen udeležencem. S seboj prinesite deko in se oblecite v lahkotna, udobna oblačila. Med fizično vadbo in nadaljevanjem delavnice bo krajši odmor, da se lahko preoblečete. Delavnica se bo odvijala na naslovu Cesta na okroglo 1a, Naklo. Število mest je omejeno na 10 UDELEŽENCEV. Mesto je oddano, ko je poravnana kotizacija. Kotizacijo za delavnico vrnemo prijavljeni osebi le v primeru, da le ta odpove udeležbo vsaj pet dni pred dogodkom. Cena delavnice: -zunanji obiskovalci € 20 -člani € 15 ( Fit Spirit ) Prijava poteka preko elektronske pošte info.fitspirit@gmail.com ali na telefonski številki 040 431...

Jogijska sezona 2015/2016 – Vadba, ki osrečuje

Jogijska sezona 2015 – 2016 – *Vadba, ki osrečuje* Kupite paket obiskov, izberite vadbo! Termini: – ponedeljek, 18:30 – 19:45 – torek, 20:00 – 21:15 – sreda, 20:00 – 21:00 ( Moy.dance ) – četrtek, 18:30 – 19:45 Cena: 1 obisk = 15€, 4 obiski = 40€, 8 obiskov = 65€, 14 obiskov = 100€ ( velja dva meseca ), 42 obiskov = 250€ ( velja šest mesecev ), neomejeno število obiskov = 350€ ( velja do 30.7.2016...

26.6. – 28.6.2015 Jogijski oddih v osrčju gora

26.6. – 28.6.2015 Jogijski oddih v osrčju gora Obkroženi s čudovito naravo in veličastnimi gorami, pozdravljeni na vikend popolne sprostitve in notranjega miru Suite Hotel Klass****, Kranjska Gora Petek, 26. junij 14:00 Prihod in prijava v hotel 18:00 Sprejem udeležencev. Prva naloga osebnega raziskovanja 19:00 Večerja 20:30 – 22:00 Pranajama, meditacija, reiki terapija Sobota, 27. junij 7:30 – 8:30 Jutranja praksa joge – Gentle flow joga 9:00 Samopostrežni zajtrk 10:30 – 12:30 Delavnica ” Prepoznaj svojo enkratnost ” Interaktivna delavnica z NLP tehnikami 12:30 – 17:30 Čas namenjen osebnemu raziskovanju po temah z nalogami iz  dopoldanske delavnice. Čas za ogled naravnih dediščin in sprostitve v izjemni panorami 17:30 – 18:30 Trataka – čistilna jogijska tehnika za različne energijske centre 19:30 Večerja 20:30 – 21:30 Joga nidra, meditativno globinsko sproščanje Nedelja, 28. junij 7:30 – 8:30 Jutranja praksa joge – Yin joga 9:00 Samopostrežni zajtrk 10:30 – 12:30 Izkustvena delavnica “Notranji mir izvira iz tebe” 12:00 Odjava iz hotela Cena in prijava: Program je primeren za začetnike in tiste, ki jogo in NLP tehnike že poznate. Cena celotnega paketa je € 160 za člane Mokini yoga in € 170 za nečlane ( velja za dvoposteljno sobo ). Cena paketa vključuje dve nočitvi v Suite Hotel Klass ****, polpenzion, brezplačno parkiranje, wifi, vse delavnice. Doplačilo za enoposteljno sobo je € 10/noč. Turistično takso poravnate sami v hotelu. Zadnji rok za prijavo in plačilo je 22. junij 2015. Odjava in vračilo denarja s tem dnem ni več mogoč. Prijave na...
Stran 22 od 23« Prva...10...1920212223