mini-monkini-yoga_mini-zen

Online tečaj: Mini barviti svet

06. maj – 26. maj

 

Kako naravno je otrokom, da raziskujejo svoj notranji, pisani svet. Prav dobro se zavedajo, da je tam pravi mini energijski svet, ki nas kot mavrica neguje, okrepi, daje stabilnost, veliko ljubezni in radosti.

Ta stik se lahko včasih izgubi, saj namesto, da pogledamo navznoter, svoj naravni vir energije “onesnažujemo” z videoigricami, telefoni, tvjem.. Vedno manj je igre zunaj, v naravi.

Že otroci izgubljajo stik s svojim telesom, ne znajo pravilno dihati, ob poplavi informacij pa so preprosto preobremenjeni.

A, včasih je dovolj le nekaj minut na dan, da se spomnimo, da so vsi viri dobre volje znotraj nas. ČAS JE, DA PREBUDIMO MINI BARVITI SVET.

Dobrodošli na online tečaj, kjer bomo tri tedne raziskovali različne vsebine. Te so prilagojene otrokom, tako, da lahko vadite z njimi. Celoten program lahko spremljate dnevno ali pa gledate za nazaj. Te vsebine vam ostanejo za vedno.

photo-1502086223501-7ea6ecd79368

Vsebina online programa:

1. Mini čuječni svet:

– spoznali bomo vaje in tehnike čuječnosti

– stimulirali vonj, vid, sluh, otip, okus

– spoznali sproščujoče tehnike

– sprostili napetosti dneva

– tehniko koncentracije

 

2. Mini dihalni svet

– spoznali bomo različne tehnike dihanja, ki nam pomagajo umiriti telo in um

– spoznali bomo različne tehnike dihanja, ki nam pomagajo stimulirati telo in um

– se naučili pravilno dihati

– se z dihanjem tudi sprostili

– spoznali različne pripomočke, s katerimi se urimo v pravilnem dihanju

 

3. Mini barviti svet čaker

– spoznali bomo različne čakre ali kot jim rečemo v mini svetu, barvite mavrične kroge

– vizualizacijske tehnike, ki balansirajo tematiko iz čaker ( stabilnost, kreativnost, notranja moč, ljubezen, izražanje, koncentracija, umiritev )

– preproste meditacije, ki so prilagojene otrokom

– uporaba afirmacij za posamezno barvito mavrično kroglo

In še in še..kako barvito popotovanje nas čaka.

cakre_mini-monki-joga_joga-za-otroke_online-tecaj

Kako poteka program:

Vsak dan prejmete vsebino programa, v našo skrito FB skupino, ki se imenuje Mini barviti svet. Vsebina bo v avdio ali video obliki. Vse lahko gledate tudi za nazaj in tako postane vaša praksa. In kako zabavno bo to. Skupni čas z vašim otrokom. Skupaj boste raziskovali barviti notranji svet.

Zakaj je dober tak način tečaja:

Ker lahko pogledate/poslušate kadarkoli želite. Večkrat, čez nekaj mesecev..
Ker niste omejeni z vožnjo, tako prihranite na času in tudi bencinu.
Ker potrebujete le internetni pristop in ste uporabnik Facebooka.
Ker lahko vaje izvaja cela družina. Ali pa to znanje predate v šoli, vrtcu, drugih kreativnih delavnicah z otroki.
Ker niste iz Ljubljane ali pa radi veliko potujete, tako pa si sami prilagodite prakso.
Ker boste tako podprli vašega otroka in mu dali izjemno popotnico v življenje.
Ker imate podporo. Če karkoli ni jasno, postavite vprašanje na FB skupini in odgovorimo najhitreje možno.

Investicija:

45€ za celoten 3 – tedenski tečaj

Dodatne ugodnosti:

5€ popusta za tiste, ki ste že bili na enem našem online tečaju ali na Mini Monkini yoga delavnici.

Za prejem ugodnosti, pri prijavi, navedite na katerem  tečaju ste bili. DA, vedno rada pozdravim in obdarim tiste, ki mi stojijo ob strani in podpirajo moje delo. Hvala vam, ker ste ♥.

Dajmo otrokom krila, da poletijo v svet.

Prijava na mejl: info@mokini.si

Online tečaj sem ustvarila Simona Vrhovec, mednarodno certificirana učiteljica joge in meditacije ERYT500, Ustanoviteljica branda Mini Monkini joga, certificirana učiteljica joge za otroke in družine, po metodi Rainbow kids, ustanoviteljica mednarodne šole RYS200, NLP Coach, Reiki master, v procesu izobraževanja za bioterapevta. Predvsem pa večni raziskovalec energij in kreator k bolj mirnemu in lahkotnemu življenju.

Dodatno: Mesto je dokončno rezervirano s plačilom, ni prenosljivo na drugo osebo. Plačilo na obroke ni mogoče. Vračilo plačila ni možno.