ČUJEČNI ZIMSKI SOLSTICIJ
Druženje v živo
Sobota, 21.december 2024
Podarite si nepozabno izkušnjo in podporo vašemu telesu, tako da sledite energiji narave. Po tradicionalni kitajski medicini je to čas, da usmerimo pozornost navznoter. S čuječno pozornostjo tako regeneriramo telo in se opolnomočimo s starodavno modrostjo. Spoznajte tehnike in vaje, ki jih boste lahko osvojili in vadili celo zimo. To je vseživljenjsko znanje, ki nas neguje na vseh ravneh. Zraven se podružimo v srčni energiji in prižgemo notranje sonce na dan zimskega solsticija.
3 – urna delavnica ima pozornost negi elementa vode in tako meridianoma Ledvic in Mehurja. Prebujali bomo globok občutek miru, negovali telo, um, čustva in energijo. Ta dva organa sta ključna za našo vitalnost, zdravje in kvaliteto življenja. Napolnimo torej rezervoar življenjske energije in si poklonimo čas zase. Ker zdravje je eno od najpomembnejših vrednot.
PROGRAM
Sobota, 21.12 2024
09.00 – 12:00 ure
V program sem vključila tehnike in znanja iz tradicionalne kitajske medicine, yin joge, vedno pa povezujem še z ostalimi znanji, saj je vse tako zelo povezano – iz ajurvedske joge, mudre, energijske medicine, kundalini joge, tantre in sveta čaker.
VSEBINA:
NEŽNA IN SPROŠČUJOČA YIN YOGA ZA PODPORO MERIDIANA LEDVIC IN MEHURJA ( vedno pa se povežemo z vsemi deli sebe )
AKUPRESURNE TOČKE IN SAMOMASAŽA za podporo meridiana ledvic in mehurja
PRAKSA ČUJEČNOSTI
PRAKSA PREBUDITVE IN STIKA Z INTUICIJO
TRANSFORMACIJA STRAHU V MIR IN ZAUPANJE
VODENO SPROŠČANJE IN REGENERACIJA
SMERNICE ZA PREHRANO ZA PODPORO DVIGA VITALNE ENERGIJE
ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG
TEORIJA: SIMPTOMI DISHARMONIJE TEH MERIDIANOV ( na primer prezgodnje staranje, izpadanje las, težave s sečili, slaba cirkulacija..), PODPORA IN RAZLIČNE VAJE za opolnomočenje.
ZA KOGA JE TA DOGODEK:
Za vse ženske, ki si želite sprostiti, napolniti s prijetno energijo. Spoznati različne tehnike in pristope za podporo vašemu zdravju na vseh ravneh. Ne potrebujete nobenega predznanja, saj vedno pokažem različne variacije pri praksi. Povabite še prijatelja/ico in uživajte v nepozabnem dogodku. V vsakem primeru boste spoznali same izjemne osebe.
Premalokrat se zavedamo, da imamo z zdravim življenjskim slogom, najboljši možni recept za vitalnost do konca našega življenja. Ledvica nosijo Jing esenco, to je rezervoar življenjske energije, ki jo pridobimo ob rojstvu. Ko jo spraznimo, se naša zgodba zaključi. A, s čuječno in ljubečo pozornostjo in majhnimi vsakodnevnimi spremembami lahko kronično utrujenost transformiramo v opolnomočenost. Šibkost v moč. Zakrčenost v sproščenost. Navsezadnje je element vode najmočnejši izmed vseh elementov v TKM. Zmehča skalovje in to naredi z mehkobo in vztrajnosti. Prebudite vrelec življenjske energije. Praznujmo zimski solsticij!
Dogodek povezujem: Simona Vrhovec
Učiteljica joge z najvišjim mednarodnim nazivom E -RYT500, Yacep. Ustanoviteljica mednarodne šole RYS200, kjer izobražujem strokovni kader za hatha jogo, ajurvedsko jogo, mudra specializacijo, jin in myo jin in acu yin jogo. Kreatorka afirmacijskih kartic za ženske Prebujena Shakti, kartic za otroke Kaj je tvoja supermoč in knjige za otroke Zmajček Skrbožer.
LOKACIJA IN ČAS:
- Dogodek se odvija v Ljubljani
- Začetek ob 09:00 uri. Prosim pridite 10 minut prej, da v miru popijete še topli napitek. Vmes so krajši odmori, kjer se osvežite s čaji, različnimi napitki in se pocrkljate z zdravimi prigrizki. Zaključimo ob 12:00 uri. In osveženi & polni inspiracije objamete nov trenutek.
Na dogodku se bomo podprli z bučnimi semenkami Okusne semenke,
INVESTICIJA IN PRIJAVA NA DOGODEK:
Prijava na info@mokini.si, zapišite ime SOLSTICIJ za dogodek.
- 45 € – EARLY BIRD PONUDBA do 16.12.2024
- 55 € s plačilom po tem datumu
Podatki za plačilo:
Simona Vrhovec s.p.
Ulica Lojzeta Spacala 40
1000 Ljubljana
sklic: datum plačila
IBAN SI56 6100 0001 0515 729 (DELAVSKA HRANILNICA d.d. LJUBLJANA)
SWIFTBIC KODA: HDELSI22
V to ceno so vštete vse delavnice, prigrizki, čaj, gradivo in darilce.
Zadnjo rok in prijava je 19. 12. oziroma do zapolnitev mest. Skupina je do maksimalno 15 oseb, zato si čim prej rezervirajte svoje mesto. Mesto je dokončno rezervirano s plačilom. Odjava in vračilo plačila v nobenem primeru ni mogoča, lahko pa celotno delavnico koristi druga oseba. Plačila ne morete menjati za drugo delavnico, v primeru, da se delavnice ne udeležite. Ni možen zakup le posameznih delavnic.
Ostalo: S seboj prinesite svojo joga blazino in po želji blazino, deko.
Pred prakso se posvetite z osebnim zdravnikom. Praksa na lastno odgovornost. V primeru višje sile ( npr. bolezen predavateljice, smrt, naravne katastrofe ) se dogodek prestavi.
Dogodek lahko podarite tudi kot DARILO.
Z izpolnitvijo se strinjate z zgoraj zapisanim. Po plačilu prejmete fakturo in dodatne smernice za vikend.