JOGIJSKI ODDIH (1)

Popolna regeneracija, sprostitev in pomlajevalne tehnike na že 10. jogijskem oddihu.

Obdani bomo z neokrnjeno naravo, čudovito Savinjo in svežim zrakom. Mir, ki ga občutiš tam je neprecenljiv, toplina ljudi in njihovo gostoljubje, pa te nad lokacijo še dodatno navduši.

Vabljeni na jogijski oddih v naravi

Program:

PETEK

od 15:00 – Prihod in prijava v hotel Planinka 

18:00 – Sprejem udeležencev in prva naloga osebnega raziskovanja

19:00 – Večerja

20:00 – 21:00 – Pranajama, meditacija in joga nidra

SOBOTA

7.30 – 8:30 – *Pomlajevalna* joga

8:30 – Samopostrežni zajtrk

11:30 – 13:00 – Interaktivna delavnica: Vpliv čustev na naše zdravje

13:00 – 17:00 – Čas za osebno raziskovanje, sprehod po izjemni okolici, počitek

17:00 – 18:00 – Delavnica masaže obraza in stopal

19:00 – Večerja

20:00 – 21:00 – Balansiranje energetskih centrov in skupinska reiki terapija

NEDELJA

7.30 – 8:30 – Joga za zdrave sklepe in hrbtenico

8:30 – Samopostrežni zajtrk

10:30 – 11: 30 – Izkustvena delavnica: Živim vitalno in zdravo

12:00 – Odjava iz hotela in odhod domov

DARILO

  • Vsak izmed udeležencev prejme ovsene kosmiče za super zdrav zajtrk. Podarja jih Malinca ( klik, klik ). Tukaj pa najdete še recept za slasten zajtrk z ovsenimi kosmiči: Ovsena nebesa

CENA IN PRIJAVA:

Program je namenjen začetnikom in tistim, ki jogo že vadite.

Cena celotnega paketa znaša € 200.

NEVERJETNA PONUDBA!!

Za prve TRI prijave in takojšnje plačilo je cena za celoten paket le € 155!!!*

( *velja za polpenzion. Doplačilo za enoposteljno sobo. )

POPUSTI:

  • 15% popust za plačilo do 22.5., SUPER PONUDBA!!
  • 10% popust za aktivne člane Mokini yoga
  • 10% popust za pare
  • 5% popust za tiste, ki ste že bili na kakšnem jogijskem oddihu Mokini yoge

Popusti se med seboj ne seštevajo.

Cena paketa vključuje 2 nočitvi v hotelu Planinka, s polpenzionom. Brezplačno parkiranje, vse delavnice, wifi.

Doplačilo za enoposteljno sobo je 7€ na noč.

Zadnjo rok in prijava je 30.05.2017. Mesto je dokončno rezervirano s plačilom. Odjava in vračilo plačila ni mogoče. Lahko pa namesto vas koristi druga oseba ( velja samo za ta termin ).

Jogijski oddih vodim, Simona Vrhovec. Več o meni si lahko preberete na tej povezavi: http://mokini.si/o-meni-simona-vrhovec-joga/

 

Prijave na: info@mokini.si

Ostalo: S seboj prinesite svojo joga blazino in po želji blazino, deko.

Več o programu: 

Prihod je od 15:00 ure dalje, vendar pa lahko pridete seveda tudi kasneje. Hotel Planinka vas bo navdušil. Tako prijetno topel je, saj je notranjost narejena iz naravnih materialov. Gostoljubje je res neverjetno, verjamem, da boste navdušeni tudi nad njihovim izjemnim jedilnikom. Ker so odlični strokovnjaki za peko slaščic, bodo poskrbeli tudi za vse sladokusce.

Prvo srečanje je ob 18:00 uri, ko se spoznamo, poklepetamo, se še bolj podrobno spoznamo s programom in kjer dobite že prvo “nalogo” osebnega raziskovanja.

Celoten vikend je namenjen regeneraciji telesa, uma in duha. Zato sem skrbno izbrala asane, ki delujejo na nas pomlajevalno, regenerativno in sprostilno. Naučili se boste masaže obraza in vaših stopal, kjer so ključne refleksne točke za vse organe. Preko vodene joga nidre in meditacije bomo lahko sprostili nezavedne vzorce in opustili stres, napetost.

Tokratna interaktivna delavnica bo namenjena temi, ki je izredno zanimiva. Spoznali boste kako vaše misli, čustva delujejo na vaše zdravje, počutje. Kam in na kakšen način “kopičimo” negativno energijo in blokiramo zdravo komunikacijo med celicami. Kaj je lahko vzrok glavobolov, bolečin v hrbtenici, kolenih in morda še kakšnih hujših bolezni..? Kako si lahko pomagamo? Vse to in še več na delavnic, kjer bomo delali vaje in poiskali odgovore.

V soboto sledi reiki terapija in balansiranje energetskih kanalov, ki vam bo lahko še dodatno pomagala pri ozaveščanju notranjega miru in zadovoljstva.

Naučili se boste vaj bolj zdrave sklepe in za zmanjšanje bolečin v hrbtenici.

Druženje vedno rada zaključim z izkustveno delavnico, ki povzame celoten vikend in vam da krila in energijo za osebno srečo.

V primeru lepega vremena bomo del delavnic izvajali na čudoviti, urejeni lokaciji ob reki Savinji. Res čarobno..