JOGA TEČAJI V LJUBLJANI – Vpisi že potekajo
Dva tečaja za vse joga navdušence!
Začetek trimesečnega tečaja je 28.09.26
Izbirajte med dvema tečajema, z različni vsebino in dinamiko. Izberite enega ali pa kar oba. Namenjena tako ženski, kot moški populaciji. Opolnomočite svoje telo, umirite um, harmonizirajte vitalno energijo in si privoščite napolnitev baterij. Vadite pod vodstvom učiteljice z najvišjim mednarodnim joga nazivom. Se srečamo na joga blazini!
TEČAJ JOGE ZA ŠPORTNIKE
Tečaj je namenjen vsem, ki se ukvarjajo z različnimi športi in želijo s pomočjo joge ozavestiti boljši stik s telesom. Začutiti uravnoteženost in se zavedajo pomembnosti harmonije med močjo, fleksibilnostjo in sprostitvijo. Kombinirala bom tehnike hatha, vinyasa in dinamične jogijske prakse. Čeprav bo poudarek na fizisu, pa bomo ozaveščali tudi pravilne tehnike diha, umiritve uma in lahkotnosti v vitalni energiji. Začnite teden s pozitivno energijo.
Termin: ponedeljek, 18:15 – 19:15 ure
Začetek: 28.09.26 do 14.12.26
Stopnja znanja: 2
Lokacija: Studio Inharmony, Tbilisijska ulica 83, Lj – Vič
Cena: 150€ za trimesečni tečaj ( 12 obiskov )
Prijava na info@mokini.si. Ob prijavi zapišite, da se vpisujete na tečaj joge za športnike.
TEČAJ YIN JOGE & REGENERACIJE
Tečaj je namenjen vsem, ki se želijo sprostiti, umiriti in regenerirati svoje telo. Praksa je bolj počasna, umirjena in z velikom poudarkom globinske sprostitve. Kombinirala bom znanje iz yin joge, miofascialnega sprošanja in acu yin joge ( akupresura ). Izvajali bomo različne raztezne vaje, vaje mobilnosti in razbremenitve. Vključila bom tudi elemente vodene sprostitve in čuječnosti. Začnite svoj teden v umirjeni in lahkotni energiji.
Termin: ponedeljek, 19:30 – 20:30 ure
Začetek: 28.09.26 do 14.12.26
Stopnja znanja: 1-2
Lokacija: Studio Inharmony, Tbilisijska ulica 83, Lj – Vič
Cena: 150€ za trimesečni tečaj ( 12 obiskov )
Prijava na info@mokini.si. Ob prijavi zapišite, da se vpisujete na tečaj yin joge.
Dodatno: V kolikor se odločite za oba tečaja, prejmete 10% popust. Možnost enkratnega obiska je 15€ ( na voljo le, če je dovolj mest ). Odločite se lahko tudi za mesečno karto, ki potem znaša 55€/mesec ( velja za termine 28.09. – 19.10.26, 26.10. – 16.11.26, 23.11. – 14.12.26 )
V studiu so za uporabo na voljo joga blazine in jogijski pripomočki. Oblecite se udobno in lahkotno. Vadbo izvajamo bosi ali v nogavicah.
Kdo vodi tečaj: Simona Vrhovec je mednarodno certificirana učiteljica joge z najvišjim nazivom E-RYT500, Yacep. V svoji karieri je certificirala stotine generacij joga učiteljev. Združuje znanja iz hatha, yin, myo yin, acuyin joge. Ker pa je tudi sama plesalka in športnica, se je specializirala v predajo znanja joge ravno športnikom in plesalcem. Sodeluje z vrhunskimi športnikimi in pomaga pri dosegu izjemnih rezultatov. Znanje predaja vsem, ki stremijo k zdravemu življenjskemu slogo in se zavedajo, kako pomembno je vlagati v svoje dobro psiho-fizično počutje.
Podatki za plačilo so tukaj:
Simona Vrhovec s.p.
Ulica Lojzeta Spacala 40
1000 Ljubljana
IBAN SI56 6100 0001 0515 729 (DELAVSKA HRANILNICA d.d. LJUBLJANA)
Sklic: 23.09.2026 ( datum delavnice )
SWIFTBIC KODA: HDELSI22
Ostalo: Pred vadbo se posvetite z zdravnikom. Vadba na lastno odgovornost. Praksa ni medicinska pomoč ali terapija. Odjava in vračilo plačila ni mogoče. Mesto je rezervirano s plačilom. Mesto se lahko prenese na drugo osebo, a le pred začetkom tečaja ( obvezno obvestite na mejl) . V primeru, da vas na vadbo ni, se ne prenaša na drug termin ali na drug tečaj/delavnico. V primeru višje sile, se termin prestavi ali spremeni lokacija izvedbe tečaja. V kolikor je premalo prijav, se povrne prijavnina.