Delavnica: 108 SURYA NAMASKAR
24. april
Ste pripravljeni prebuditi sonce v sebi?
Potem srčno in sončno vabljeni na ritualno sadhano izvajanja 108 ciklov pozdrava soncu.
Vabljeni na prebuditev telesa, uma in duha in izjemno delavnico 108 POZDRAVOV SONCU. Vadimo tako kot to tradicionalno učijo v Indiji, kjer sem pridobila svoje znanje.
Ponovno je tu čas, da nadaljujemo s tradicijo. Prebudimo um, telo in dvignimo energijo na višjo raven.
Izvajanje ima lahko neverjetno učinke:
-osredotočenost uma in prebuditev intuicije
– detox telesa, uma, blokirane energije
– občutek notranje moči in zdrave samopodobe
– dvig samozavesti in notranjega zadovoljstva
– transformacija in kreiranje novih ciljev
– prožnost telesa in duha
– zaupanje vase in v svoje znanje, sposobnosti
– prebuditev motivacije
Kaj je pozdrav soncu?
Gre za niz 12 asan, ki pozitivno vplivajo na balansiranje vseh energetskih centrov. Tradicionalno to prakso, v Indiji, izvajajo kot korak k duhovnemu prebujenju.
In zakaj 108 ciklov?
108 je sveta številka, ki na različnih področjih nosi poseben pomen. Na primer, naj bi bilo 108 načinov, kako karma vpliva na naše življenje. Obstajalo naj bi 108 občutkov. Je številka obilja. Mala ali rožni venec je sestavljen iz 108 kroglic, predstavlja sveto besedo ( lahko 111, ker predstavlja še guruja ). Indijska vedska astronomija navaja podatek, da je razdalja med Zemljo in Soncem dolga toliko kot 108 premerov Sonca, razdalja med Zemljo in Luno 108 premerov Lune, premer Sonca pa meri 108 premerov Zemlje. Stari jogijski teksti tudi navajajo, da je 108 poti do razsvetljenja. 108 je torej posebno sveto število, kar bo še dodatno vplivalo na naš preporod in transformacijo.
Opis delavnice:
Pomembno je ozavestiti, da to ni čas tekmovanja, primerjanja z drugimi. Ravno to opuščamo in usmerjamo pozornost navznoter. Vsak cikel bomo opazovali naš dih, naš um, na naše občutke in skupaj, kot skupina, korak za korakom izpeljali vseh 108 pozdravov soncu. Oblečeni bodite prilagojeno vadbi, morda celo kaj za preobleči. S seboj imejte svojo joga podlago.
Vmes so kratki odmori. Na voljo bo sadje za osvežitev.
Tukaj je posnetek, ki vas lahko pripravi na samo delavnico, saj se razloži zelo počasi: Surya namaskar
V nas sije sonce in čas je, da nas ta energija podpre v našem življenju. Zasijmo.
Lokacija: Mokini yoga center, Cesta 24. junija 23, Lj – Črnuče
Termin: sreda, 24. april, ob 18:30 uri ( predvidoma traja 2,5 ure )
Investicija v svoje dobro počutje:
-20€ člani
– 25€ nečlani
Prijava na mejl: info@mokini.si
Delavnico vodim Simona Vrhovec, mednarodno izkušena učiteljica joge, z najvišjim nazivom eryt500, ustanoviteljica mednarodne šole Mokini yoga school.
Mesto je dokončno rezervirano s plačilom. Odjava in vračilo ni mogoče. Lahko pa v celoti koristi druga oseba ( uredite sami ) na kar nas prosim prej obvestite. Delavnica se ne prenaša na drugi termin ali drugo delavnico.
Vadba na lastno odgovornost.