PLESNA DELAVNICA ZA ŽENSKE
Ples na stolu
3 – urna delavnica za nego ženske energije
sobota, 28.03.2026
Plesna delavnica, ki navdihuje z eleganco, ženstveno energijo. Svoje telo, um in čutila bomo razvajale z elegantno plesno koreografijo. Ozavestile pokončno hrbtenico, samozavestno držo in senzualno hojo. To je energija karizmatične dame. Nato pa si bomo privoščile še sladki prigrizek in sproščen klepet. Tokrat bo koreografija na stolu, kar je še dodaten čar. Privošči si dan zase. Zapleši zase! Pridi sama ali v družbi prijateljic.
Termin & lokacija:
- 28.03.2026 ( SOBOTA ) od 10:00 – 13:00 ure
- Ljubljana ( pred začetkom prejmete točno lokacijo )
Plesna delavnica je sestavljena iz:
- 1. del: BARRE PILATES plesne tehnike, poudarek na samozavestni drži, toniranju celega telesa, mobilnosti kolkov in krajših plesnih gibalnih vzorcev. Izvajamo v nogavicah ali bose. Barre tehnike sicer izvirajo iz baletnega sveta, a se je sčasoma razvila v tehniko, ki je uporabna in praktična za vsakogar. Daje nam dobre temelje in osnovo za suvereno plesanje. Prakso prilagodim predznanju skupine.
- 2. del: PLESNA KOREOGRAFIJA; plesna koreografija je enostavna, a ženstvena, čutna. Povabi nas k zibanju kolkov, estetskih gibih in predvsem uživanju pri preplesavanju na glasbo. Plešete lahko v plesnih petkah, lahko tudi v dvoranskih supergah, jazz čevljih, nogavicah ali bose. Plesna koreografija je sestavljena iz različnih plesnih tehnik, vse pa z namenom, da uživamo v čutni ženstveni energiji in izražanju svoje energije. Tokrat je koreografija na stolu, kar prinaša še dodaten čar. Prilagodim tudi začetnicam.
- 3. del: SNACK& KLEPET; na koncu si bomo privoščile še slasten prigrizek, da negujemo tudi naš okus. Ste vedeli, da je okušanje povezano z žensko energijo? In seveda v sproščenem klepetu, druženju, sprostitvi v srčni družbi. Ohh, kako to paše :).
Plesno predznanje ni potrebno! Delavnica je primerna za različne starostne skupine in za različne stopnje znanja. Bistvo delavnice je namreč uživati v ženski energiji, raziskovati gibanje in narediti nekaj zase.
Kaj potrebujete:
- udobna oblačila, v katerih se počutite prijetno in ženstveno,
- plešemo lahko bose, v nogavicah, dvoranskih supergah ali jazz čevljih, plesnih petkah ( po želji ).
Kdo poučuje:
Plesna učiteljica Simona Vrhovec je svojo plesno kariera začela v najstniških letih. Učila se je od najboljših učiteljev, trenirala v Broadway dance center New York, Pinneapple studio London in plesala theatre jazz po celi Sloveniji. Dvakrat je osvojila tudi naslov svetovne prvakinje v cheer plesu. Pod njenim vodstvom pa je članska mala skupina osvojila tudi dvakratni naziv evropskih prvakinj. Svojo strast do plesa želi podeliti z vsemi damami, ki želijo preprosto plesati zase. Se lahkotno, senzualno in čutno premikati po prostoru in uživati v plesni glasbi.
Cena:
- 55€
- POSEBNA UGODNOST – 2 + 1 ( gratis ). Kupi dve vstopnici in tretja prijateljica vadi brezplačno.
- Prijava na info@mokini.si, pri prijavi zapišite, da se prijavljate na delavnico PLES NA STOLU.
Podatki za plačilo so tukaj:
Simona Vrhovec s.p.
Ulica Lojzeta Spacala 40
1000 Ljubljana
IBAN SI56 6100 0001 0515 729 (DELAVSKA HRANILNICA d.d. LJUBLJANA)
Sklic: 21.02.2026 ( datum delavnice )
SWIFTBIC KODA: HDELSI22
Ostalo: Pred vadbo se posvetite z zdravnikom. Vadba na lastno odgovornost. Praksa ni medicinska pomoč ali terapija. Odjava in vračilo plačila ni mogoče. Mesto je rezervirano s plačilom. Mesto se ne prenaša na drugo osebo ali drug termin/tečaj/delavnico. V primeru, da vas na vadbo ni, se ne prenaša na drug termin ali v naprej. V primeru višje sile, se termin prestavi ali spremeni lokacija izvedbe tečaja.