Zdravje na delovnem mestu je ključno za dobre odnose, dobro počutje, samozavest posameznika, umiritev v stresnih situacijah in tako večjo motivacijo za uspešen in aktiven delovni dan.
Zdravje je podlaga za dobro in uspešno življenje in delo – tako za posameznika kot za organizacijo. Skrb za ohranjanje in izboljševanje zdravja zaposlenih je smotrna, saj so zdravi in zadovoljni delavci, ki delajo v varnem in spodbudnem delovnem okolju produktivnejši in ustvarjalnejši, redkeje zbolijo in redkeje odhajajo v bolniški staž ter ostajajo zvesti organizaciji oz. delodajalcu. Delodajalec, ki nudi dobro in stimulativno delovno okolje, lažje zaposli kvalitetnejši kader in pridobi na javnem ugledu.
Vir: Ministrstvo za zdravje Slovenije
Vedno več podjetij se tako zaveda pomembnosti redne vadbe in skupnih aktivnosti za zaposlene.
Tudi v Mokini yoga centru, že nekaj let, uspešno sodelujemo z nekaterimi slovenskimi uspešnimi podjetji.
Zakaj je vadba za zaposlene tako pomembna:
- izboljšanje delovnega okolja in pozitivno vzdušje
- motiviranje k zdravemu življenjskemu stilu
- ohranjanje in krepitev fizičnega in duševnega zdravja
- povečanje zadovoljstva zaposlenih
- povečanje umskih sposobnosti in daljše koncentracije
- povečanje vzdržljivosti in sposobnosti premagovanja izzivov
- večja samozavest in pozitivna samopodoba
- boljša komunikacija in občutek pripadnosti
Za podjetja imamo pripravljene različne ponudbe in možnosti sodelovanja:
- vadba v vašem podjetju
- vikend delavnice za podjetja ( v prostorih Mokini yoga centra ali kot gostovanje – to lahko uredimo tudi mi )
- vadba v Mokini yoga centru ( izberite razpisani termin ali pa se dogovorimo za vaš osebni termin )
- ostalo ( v primeru dodatnih želja, se prosim obrnite na nas )
Zakaj izbrati jogo?
- uravnoteženo gibanje, kjer istočasno krepimo in raztezamo telo
- vadba se prilagaja stopnji znanja in željam posameznika ( lahko je zelo dinamično ali umirjeno gibanje )
- znanje o pravilnem dihanju
- antistresne tehnike
- umiritev uma in urjenje v koncentraciji
- vadba s pripomočki ali brez
- ker je primerna za vse starostne skupine
- ker je to vadba, ki se jo poslužujejo najbolj uspešni poslovni ljudje na svetu
Ste vedeli, da kar 90% ljudi diha nepravilno, t.i. “paradoksalni dih”? Nepravilno dihanje vpliva na to, da je naše telo ves čas v stresu, možgani in organi ne dobijo dovolj kisika in posledično zato na slabšo produktivnost, kronično utrujenost in tudi npr. “adrenalno izgorelost”.
Zakaj izbrati Mokini yoga center?
- ker smo center z večletnimi izkušnjami in znanjem, ki smo ga pridobili na mednarodnem nivoju
- ker smo predani svojemu delu in motivirani, da ljudi vzpodbudimo k zdravemu načinu
- ker smo prilagodljivi
- ker sodelujemo z najboljšimi strokovnjaki na področju medicine in ayurvede
- ker imamo raznoliko znanje, ki razume človeka, kot celoto in je naš pristop holističen
- osebni pristop
- ker zagotovimo vrhunske standarde, kot jih zaslužijo uspešna podjetja.
Pošljite nam povpraševanje na e- naslov: info@mokini.si in pripravili vam bomo ponudbo, ki bo ustrezala vašim željam.
Pridružite se podjetjem, ki prepoznajo svojo vrednost in želijo zase le najboljše.