VITALNO V POLETJE S TRADICIONALNO KITAJSKO MEDICINO
31. MAJ 2025
ONLINE – Zoom – v živo
Podprite svoje zdravje in dobro počutje s tradicionalno kitajsko medicino. Delavnica je namenjena vsem, saj daje praktične napotke za podporo, predvsem Srca, Tankega črevesja, Perikardiuma in Trojnega grelca. V poletnem obdobju je pomembno, da podpremo element ognja in s tem povezane organe. Z zdravim življenjskim slogom lahko naredimo velike spremembe in prebudimo energijo strasti, radosti, harmonije in veselja. Vabljeni vsi, ki želite prejeti znanje, ki vam ostane za vedno in je vaša podpora vsako poletje.
Kaj je vsebina delavnice:
- teorija TKM ( tradicionalna kitajska medicina ) za podporo poleti,
- praksa za podporo Srca, Tankega črevesja, Perikardiuma in trojnega grelca z nežnimi razteznimi vajami iz yin joge in Qi gonga
- zdravilni zvok za sprostitev stagnacije Qi energije
- sprostitev anksioznosti ( velikokrat razlog ravno stagnacija Srčnega Qi-ja )
- akupresurne točke za podporo pri nespečnosti, anksioznosti, težavam s spanjem – moram, bolečinam v prsnem košu, palpitaciji, žalosti, težavami z dihanjem.
- vizualizacija in meditacija za sprostitev Qi energije meridiana Srca in Tankega črevesja,
- dihalne vaje za harmonijo življenjske energije,
- prehrana za podporo Srca in Tankega črevesja,
- sprostitev anksioznosti in prebuditev notranje harmonije,
- kaj pravi o tem ajurveda,
- prejmete tudi e – delovni zvezek, ki ga prejmete pred začetkom delavnice.
Ogenj simbolizira transformacijo, toplino in vitalnost. Povezan je s poletno sezono, najbolj Yang letnim časom, ki prinaša živahno energijo, svetlost in gibanje. V filozofiji TCM je element Ogenj povezan z različnimi vidiki človeškega življenja, vključno s strastjo, veseljem, sočutjem in sposobnostjo povezovanja z drugimi. Ogenj je tudi simbol preobrazbe in očiščenja.Vabljeni v vitalno poletje!
Kaj potrebujete:
- miren prostor in jogijsko podlogo, po želji jogijske pripomočke ( bo pa praksa zelo nežna in enostavna, zato lahko se lahko izvaja tudi brez pripomočkov ),
- prižgano kamero,
- pisalo, če si boste kaj zapisali.
- internetni dostop, Zoom aplikacijo.
Kako poteka:
- delavnica poteka 31. maja ob 09:00 – 11:30 ure, preko Zoom aplikacije
- povezavo prejmete cca 1 uro pred delavnico na vaš mejl.
- prosim, da se na delavnico pridružite vsaj 5 minut prej, saj začnemo točno. V primeru, da se pridružite kasneje, vas dodamo, ko to opazimo.
- na voljo bo tudi posnetek, ki bo na voljo ( 14 dni ) v skriti fb skupini do 14.06.2025.
Delavnico povezujem Simona Vrhovec, mednarodno certificirana učiteljica z najvišjim nazivom E-RYT500, Yacep, Mokini yoga school RYS200. Izobražujem strokovni kader za naziv acuyin joga učitelj, yin joga in TKM ( v sodelovanju z dr. Wei, Sheng TKM ), hatha joga, myoyin joga, mudra yoga specialist, Chakra awakening. Sem avtorica afirmacijskih kartic za ženske in otroke in knjige za otroke Zmajček Skrbožer. Moje poslanstvo je predati holistično znanje in razumevanje, da je zdravje v naših rokah.
Investicija za delavnico:
- 35€
PRIJAVE na info@mokini.si. Pri prijavi zapišite POLETJE.
Podatki za plačilo so tudi TUKAJ.
Dodatno: Pred vadbo se posvetite z zdravnikom. Vadba na lastno odgovornost. Odjava in vračilo plačila ni mogoče. Mesto je rezervirano s plačilom. Po plačilu pošljem fakturo na vaš mejl. Mesto se ne prenaša na drugo osebo ali drug termin ali program, vadbo. Organizator si pridružuje pravico do manjše spremembe programa ali drugega termina, v primeru višje sile. V fb skupino vključim le jasno aktivne fb profile in ne fiktivno ustvarjenih profilov. Med delavnico je obvezno prižgana kamera.