mokini_raztezanje-vratu_promocija-zdravja-na-delovnem-mestu_joga-za-podjetja_vadba-v-pisarni_jogaza-podjetja

Zdravje na delovnem mestu je ključno za dobre odnose, dobro počutje, samozavest posameznika, umiritev v stresnih situacijah in tako večjo motivacijo za uspešen in aktiven delovni dan.

Zdravje je podlaga za dobro in uspešno življenje in delo – tako za posameznika kot za organizacijo. Skrb za ohranjanje in izboljševanje zdravja zaposlenih je smotrna, saj so zdravi in zadovoljni delavci, ki delajo v varnem in spodbudnem delovnem okolju produktivnejši in ustvarjalnejši, redkeje zbolijo in redkeje odhajajo v bolniški staž ter  ostajajo zvesti organizaciji oz. delodajalcu. Delodajalec, ki nudi dobro in stimulativno delovno okolje, lažje zaposli kvalitetnejši kader in pridobi na javnem ugledu.

Vir: Ministrstvo za zdravje Slovenije

Vedno več podjetij se tako zaveda pomembnosti redne vadbe in skupnih aktivnosti za zaposlene.

Tudi v Mokini yoga centru, že nekaj let, uspešno sodelujemo z nekaterimi slovenskimi uspešnimi podjetji. 

Zakaj je vadba za zaposlene tako pomembna:

  • izboljšanje delovnega okolja in pozitivno vzdušje
  • motiviranje k zdravemu življenjskemu stilu
  • ohranjanje in krepitev fizičnega in duševnega zdravja
  • povečanje zadovoljstva zaposlenih
  • povečanje umskih sposobnosti in daljše koncentracije
  • povečanje vzdržljivosti in sposobnosti premagovanja izzivov
  • večja samozavest in pozitivna samopodoba
  • boljša komunikacija in občutek pripadnosti

Za podjetja imamo pripravljene različne ponudbe in možnosti sodelovanja:

  • vadba v vašem podjetju
  • vikend delavnice za podjetja ( v prostorih Mokini yoga centra ali kot gostovanje – to lahko uredimo tudi mi )
  • vadba v Mokini yoga centru ( izberite razpisani termin ali pa se dogovorimo za vaš osebni termin )
  • ostalo ( v primeru dodatnih želja, se prosim obrnite na nas )

mokini-yoga_joga-za-podjetja_promocija-zdravja_meditacija-v-pisarni_vadba-v-pisarni_joga-ljubljana

Zakaj izbrati jogo?

  • uravnoteženo gibanje, kjer istočasno krepimo in raztezamo telo
  • vadba se prilagaja stopnji znanja in željam posameznika ( lahko je zelo dinamično ali umirjeno gibanje )
  • znanje o pravilnem dihanju
  • antistresne tehnike
  • umiritev uma in urjenje v koncentraciji
  • vadba s pripomočki ali brez
  • ker je primerna za vse starostne skupine
  • ker je to vadba, ki se jo poslužujejo najbolj uspešni poslovni ljudje na svetu

Ste vedeli, da kar 90%  ljudi diha nepravilno, t.i. “paradoksalni dih”? Nepravilno dihanje vpliva na to, da je naše telo ves čas v stresu, možgani in organi ne dobijo dovolj kisika in posledično zato na slabšo produktivnost, kronično utrujenost in tudi  npr. “adrenalno izgorelost”.

Zakaj izbrati Mokini yoga center?

  • ker smo center z večletnimi izkušnjami in znanjem, ki smo ga pridobili na mednarodnem nivoju
  • ker smo predani svojemu delu in motivirani, da ljudi vzpodbudimo k zdravemu načinu
  • ker smo prilagodljivi
  • ker sodelujemo z najboljšimi strokovnjaki na področju medicine in ayurvede
  • ker imamo raznoliko znanje, ki razume človeka, kot celoto in je naš pristop holističen
  • osebni pristop
  • ker zagotovimo vrhunske standarde, kot jih zaslužijo uspešna podjetja.

Pošljite nam povpraševanje na e- naslov: info@mokini.si in pripravili vam bomo ponudbo, ki bo ustrezala vašim željam.

Pridružite se podjetjem, ki prepoznajo svojo vrednost in želijo zase le najboljše.