Duhovna akademija Amba – 1. letnik

DUHOVNA AKADEMIJA AMBA 1.LETNIK Vabljeni na duhovno popotovanje k sebi. Duhovna akademija je namenjena vsem, ki se želijo predati osebni in duhovni rasti, pa naj bodo začetniki ali pa želijo nadaljevati po poti duhovne resnice. Duhovna akademija sledi filozofiji ashta anga marge, kot so nenasilje, samodisciplina, ljubezen, modrost, sočutje, spoštovanje, predanost, avtentičnost, povezovanje z univerzalno energijo, stopamo po poti samouresničitve. Delujemo v najvišje dobro vseh prisotnih. Cilj: osebna in duhovna prebuditev, teoretično znanje, ki je podkrepljeno s prakso, uporaba tradicionalnih tehnik in znanj v vsakdanjem življenju, dvig življenjske energije in kvalitete življenja, urjenje meditativnega uma in polne prisotnosti, prebujanje sočutja in opolnomočenje srčne energije, znanje o različnih tradicionalnih tehnikah ( kundalini, reiki, tantra, energijska *medicina* ), balansiranje in povezava telo, um, duh. Amba v sanskrtu pomeni mati. Velikokrat jo povezuje tudi s hinduističnim božanstvom Druga in izvira iz tradicionalne hatha joge. Vsebina: meditacijske tehnike, različni tradicionalni pristopi, karma ( zakaj se slabe stvari zgodijo dobrim ljudem, partnerstvo, izgube..), iniciacija v reiki 1. in 2. stopnjo, swara joga, karma joga, raja joga, tantra joga, hatha yoga, kundalini joga, kriya joga, mistični svet čaker, podrobno raziskovanje duhovnega energetskega telesa ( nadiji, koshas, čakre..), pranajamske tehnike za dvig/balansiranje življenjske energije, nežna telesna praksa, ki lahko pomagati hormonsko neravnovesje, yoni shakti ( večji poudarek balansiranju ženske energije, tantrične tehnike, prebuditev, yonisthana chakra ) invokacija arhetipa boginje ( tantrična invokacija, meditacija ) energijska zaščita z različnimi tehnikami in pristopi ( reiki, joga, energijska *medicina* ), balansiranje čustvenega sveta in opustitev travmatičnih blokad, pogled v časovno črto in trans jezik, prekinitev omejujočih prepričanj in izbor spodbujajočih miselnih vzorcev, tantrična tehnika joga nidra, ki lahko pomaga pri...

Online tečaj: Mini barviti svet

Online tečaj: Mini barviti svet 13. maj – 2. junij   Kako naravno je otrokom, da raziskujejo svoj notranji, pisani svet. Prav dobro se zavedajo, da je tam pravi mini energijski svet, ki nas kot mavrica neguje, okrepi, daje stabilnost, veliko ljubezni in radosti. Ta stik se lahko včasih izgubi, saj namesto, da pogledamo navznoter, svoj naravni vir energije “onesnažujemo” z videoigricami, telefoni, tvjem.. Vedno manj je igre zunaj, v naravi. Že otroci izgubljajo stik s svojim telesom, ne znajo pravilno dihati, ob poplavi informacij pa so preprosto preobremenjeni. A, včasih je dovolj le nekaj minut na dan, da se spomnimo, da so vsi viri dobre volje znotraj nas. ČAS JE, DA PREBUDIMO MINI BARVITI SVET. Dobrodošli na online tečaj, kjer bomo tri tedne raziskovali različne vsebine. Te so prilagojene otrokom, tako, da lahko vadite z njimi. Celoten program lahko spremljate dnevno ali pa gledate za nazaj. Te vsebine vam ostanejo za vedno. Vsebina online programa: 1. Mini čuječni svet: – spoznali bomo vaje in tehnike čuječnosti – stimulirali vonj, vid, sluh, otip, okus – spoznali sproščujoče tehnike – sprostili napetosti dneva – tehniko koncentracije   2. Mini dihalni svet – spoznali bomo različne tehnike dihanja, ki nam pomagajo umiriti telo in um – spoznali bomo različne tehnike dihanja, ki nam pomagajo stimulirati telo in um – se naučili pravilno dihati – se z dihanjem tudi sprostili – spoznali različne pripomočke, s katerimi se urimo v pravilnem dihanju   3. Mini barviti svet čaker – spoznali bomo različne čakre ali kot jim rečemo v mini svetu, barvite mavrične kroge – vizualizacijske tehnike, ki balansirajo tematiko iz čaker ( stabilnost,...

Shakti yoga – tečaj za ženske

Shakti yoga – tečaj za ženske 09. oktober – 12. december Prebudi, obudi in prepusti se ženski kreativni energiji, intuiciji in ji sledi s strastjo, fleksibilnostjo in energijo arhetipa boginje. Prebudi modrost Atene, čutnost Venere ali kreiraj obilje Lakshmi. ..Tečaj je holističen, celovit, tako bomo spoznavali žensko telo v celoti. Na energetski, čustveni, telesni, umski in duhovni plati. Kaj bomo na programu ozavestili/spoznali: vaje, ki lahko izboljšajo hormonsko ravnovesje vaje, ki lahko izboljšajo težave pri mesečnem perilu, meni, drugih ženskih izzivih. Velikokrat težava namreč ne tiči na fizičnem vidiku, ampak je posledica energetskih, čustvenih, mentalnih blokadah, prepričanjih ali generacijskih karmičnih  vzorcih vaje, ki lahko dvignejo kreativno žensko energijo, prebudijo vitalnost in radost do življenja dihalne tehnike, ki balansirajo prano ( življenjsko energijo ) v ženskih organih gibalne tehnike za opustitev vzorcev, spon, okorelosti in togosti..osvobodite se in zaplešite sebe meditativne tehnike za balansiranje drugega energetskega centra, v povezavi z drugimi centri dvig libida in senzualne, čutne energije petje manter za prebuditev energijskega shakti potenciala, ki čaka na aktivacijo raziskovanje osebnega arhetipa Yoni shakti joga ( joga za ženske organe ) znanje in vaje, ki jih boste lahko samostojno izvajali celo življenje tantrične tehnike   Ženska, ki uresničuje svojo SHAKTI je božanska ženska. Tečaj je sestavljen iz desetih srečanj, ki vas vsakič znova obogatijo in nato pospremijo v samostojne vaje doma.  Tako ste lahko ves čas v stiku s svojo prvinsko žensko energijo. Opazite, da svet lahko deluje na mehak način. Lahko postanete bojevnica ljubezni in zato ne tičite v moški energiji. Da, potrebujemo oboje, za naravno uravnovešenost. A, včasih marsikatera ženska prevzame preveč “moškega pristopa”, posledično trpi ženska energija. Tista nežna,...

Delavnica: 108 Surya namaskar

Delavnica: 108 SURYA NAMASKAR 24. april Ste pripravljeni prebuditi sonce v sebi? Potem srčno in sončno vabljeni na ritualno sadhano izvajanja 108 ciklov pozdrava soncu. Vabljeni na prebuditev telesa, uma in duha in izjemno delavnico 108 POZDRAVOV SONCU. Vadimo tako kot to tradicionalno učijo v Indiji, kjer sem pridobila svoje znanje. Ponovno je tu čas, da nadaljujemo s tradicijo. Prebudimo um, telo in dvignimo energijo na višjo raven. Izvajanje ima lahko neverjetno učinke: -osredotočenost uma in prebuditev intuicije – detox telesa, uma, blokirane energije – občutek notranje moči in zdrave samopodobe – dvig samozavesti in notranjega zadovoljstva – transformacija in kreiranje novih ciljev – prožnost telesa in duha – zaupanje vase in v svoje znanje, sposobnosti – prebuditev motivacije   Kaj je pozdrav soncu? Gre za niz 12 asan, ki pozitivno vplivajo na balansiranje vseh energetskih centrov. Tradicionalno to prakso, v Indiji, izvajajo kot korak k duhovnemu prebujenju.   In zakaj 108 ciklov? 108 je sveta številka, ki na različnih področjih nosi poseben pomen. Na primer, naj bi bilo 108 načinov, kako karma vpliva na naše življenje. Obstajalo naj bi 108 občutkov. Je številka obilja. Mala ali rožni venec je sestavljen iz 108 kroglic, predstavlja sveto besedo ( lahko 111, ker predstavlja še guruja ). Indijska vedska astronomija navaja podatek, da je razdalja med Zemljo in Soncem dolga toliko kot 108 premerov Sonca, razdalja med Zemljo in Luno 108 premerov Lune, premer Sonca pa meri 108 premerov Zemlje. Stari jogijski teksti tudi navajajo, da je 108 poti do razsvetljenja. 108 je torej posebno sveto število, kar bo še dodatno vplivalo na naš preporod in transformacijo. Opis delavnice: Pomembno je ozavestiti, da to ni...

Jogijski oddih: Svobodno srce

  JOGIJSKI ODDIH: Svobodno srce Hotel Špik, Kranjska Gora 31. maj – 2. junij Dobrodošli v idiličnem in umirjenem okolju gozda Martuljka. Ko srce osvobojeno zapoje, saj je obkroženo s čisto energijo, s svežim gorskim zrakom. Kako idealno za balansiranje našega srčnega centra. Človek bi kar zavriskal od vse te lepote, ki je okoli nas. Predvsem pa bomo prebudili našo notranjo ljubezen. Srčnost, ki nas vodi skozi življenje. Dobro se je spomniti, kaj nas oživi, kaj je pomembno v življenju in se napolniti z energijo anahate. Brezpogojne ljubezni. Do življenja. Da z odprtimi rokami rečemo DA vsemu dobremu, ki nam je namenjeno. PROGRAM: PETEK, 31. maj od 16:00 – Prihod in prijava v Hotel Špik ( lahko pridete seveda kasneje, od takrat dalje pa je možen check-in ) 18:30 – Sprejem udeležencev in prva naloga osebnega raziskovanja 19:00 – Samopostrežna večerja 20:30 – 22:00 – Pranajama, mantra, meditacija in joga nidra za osvoboditev srca in prebuditev ljubezni   SOBOTA, 1. junij 7:30 – 8:30 – Joga za odpiranje srčne čakre 9:00 – Samopostrežni zajtrk 11:00 – 13:00 – Predavanje o balansiranju srčne energije, kako uresničiti svoj srčni potencial. Se otresti strahu pri osvajanju življenja, ki izpopolnjuje naše srce. 13:00 – 17:30 – Čas namenjen osebnemu raziskovanju, počitku, obisku savne ali notranjega bazena. Sprehod po izjemni naravi pa bo prebudil in obudil vsa naša čutila. 18:00 – 19:00 – Izkustvena delavnica *celično zdravljenje srca* 19:00 – Samopostrežna večerja 20:30 – 21:30 – Reiki terapija Globoko vdihnite in začutite srce, ki bije v vas. Za vas. NEDELJA, 2. junij 07:30 – 08:30 – Joga za aktiviranje srčnega poguma 09:00 – Samopostrežni zajtrk 10:30 – 11:30 Izkustvena delavnica Svobodno srce 12:00 –...

Online tečaj: Osvoboditev stresa

Online tečaj: Osvoboditev stresa 1. april – 28. april 2019 Imate kdaj občutek, ko vas stiska pri srcu, komaj zajamete zrak in občutek panike preplavi telo? Tako, da je hkrati vročina, mrzlica in otopelost telesa. Misli divjajo, temni scenariji in obup.. To je stres, ki nas oropa kvalitete življenja. Velikokrat je to posledica naših starih vzorcev, prepričanj ali pa temačnih misli. Velikokrat nas življenje preseneti z izzivi. In bolj, ko razumemo, da lahko na velik del našega počutja vplivamo mi sami, lahko v vrtincu življenja ostajamo bolj mirni. Bolj osredotočeni in izzive vidimo le kot priložnost za osebno in duhovno rast. Vabljeni na Online tečaj: Osvoboditev stresa, kjer sem izbrala izjemne tehnike, ki stresejo stres, nam pa prinesejo osvoboditev in obarvajo življenje s pozitivnim pogledom. Je to lahko? Ne. Je mogoče? Zagotovo in tisočkrat DA. Kaj boste lahko spoznali/prejeli v online tečaju: vaje in tehnike za balansiranje nadledvične žleze, v povezavi s prvim energetskim centrom vaje in tehnike za balansiranje spolne žleze, v povezavi z našimi čustvi in drugim energetskim centrom vaje in tehnike za balansiranje trebušne slinavke, v povezami s tretjim energetskim centrom vaje in tehnike za srčni center, točko naše duše, brezpogojne ljubezni in zaupanje vase in življenje vaje in tehnike za balansiranje ščitnice, v povezavi s petim energetskim centrom vaje za prebujanje intuicije in razumevanju, da je potrebno v življenju slediti tudi tej energiji vizualizacijske tehnike, za osvoboditev stresa mantre za preprečevanje karmičnih vplivov mudre za prizemljenost, stabilnost in opolnomočenje dihalne tehnike, ki nas umirijo, sprostijo in napolnijo z življenjsko energije vaje iz energijske medicine, ki prinašajo uravnoteženost, umirjenost, stabilnost vaje za soočenje s strahovi, žalosti...
Stran 2 od 1812345...10...Zadnja »