Online Meditativno popotovanje

Online Meditativno popotovanje Tu je poletje..čas, ko si želimo malce več časa zase, odmik, sprostitev, umiritev, napolnitev z energijo, sami ali v prijetni družbi. A, predstavljajte si, da imate, pravzaprav, kjerkoli že ste, dostop do izjemnih audio posnetkov, ki vas vodijo bližje k sebi. Sami posnetki so bili dolgo časa dostopni le na zgoščenki, zdaj pa želim deliti te izjemne tehnike ponuditi še širši množici. Da lahko pravzaprav do njih dostopate preko računalnika, telefona, potrebujete le internet dostop. Zakaj se mi zdi pomembno, da čim več ljudi zasliši in začuti te tehnike? ♥ Ker prav vsi potrebujemo občutek miru.  ♥ Ker so ljudje pod izjemnim stresom in lahko nekaj minut na dan, prinese neverjetne spremembe na bolje. ♥ Ker je moč vizualizacijskih tehnik pravzaprav merljiva. Po poslušanju, se odzove naše telo, um, srce in smo skoraj v trenutku napolnjeni s pozitivno energijo. ♥ Ker je joga nidra tradicionalna “čudežna” tehnika, ki nas učinkovito usmeri navznoter. Tako, da najdemo rešitve na naše odgovore. ♥ Ker je izpopolnjen človek inspiracija drugemu in lahko tako izboljšamo počutje vsem, ki pridejo v stik z nami. ♥ Ker so take in podobne tehnike prakticirane že tisoče let. Prenašajo se iz roda v rod, vse do današnjega časa in prostora. Kaj je pravzaprav joga nidra? Gre za starodavno tantrično tehniko, ki v prevodu pomeni jogijsko spanje. Je tehnika sproščanja in tehnika vizualizacije s pretokom energije po celotnem telesu. Cilj  je ostati buden ter zavestno opazovati vse procese v našem umu. Z vadbo počasi razvijamo sposobnost opazovanja podzavesti ter končno tudi širjenja zavesti. Joga nidra krepi sposobnost pratjahare – utišanje čutov, torej stanja v katerem obračamo pozornost iz zunanjih objektov...

Duhovna akademija Amba – 1. letnik

DUHOVNA AKADEMIJA AMBA 1.LETNIK Vabljeni na duhovno popotovanje k sebi. Duhovna akademija je namenjena vsem, ki se želijo predati osebni in duhovni rasti, pa naj bodo začetniki ali pa želijo nadaljevati po poti duhovne resnice. Duhovna akademija sledi filozofiji ashta anga marge, kot so nenasilje, samodisciplina, ljubezen, modrost, sočutje, spoštovanje, predanost, avtentičnost, povezovanje z univerzalno energijo, stopamo po poti samouresničitve. Delujemo v najvišje dobro vseh prisotnih. Cilj: osebna in duhovna prebuditev, teoretično znanje, ki je podkrepljeno s prakso, uporaba tradicionalnih tehnik in znanj v vsakdanjem življenju, dvig življenjske energije in kvalitete življenja, urjenje meditativnega uma in polne prisotnosti, prebujanje sočutja in opolnomočenje srčne energije, znanje o različnih tradicionalnih tehnikah ( kundalini, reiki, tantra, energijska *medicina* ), balansiranje in povezava telo, um, duh. Amba v sanskrtu pomeni mati. Velikokrat jo povezuje tudi s hinduističnim božanstvom Druga in izvira iz tradicionalne hatha joge. Vsebina: meditacijske tehnike, različni tradicionalni pristopi, karma ( zakaj se slabe stvari zgodijo dobrim ljudem, partnerstvo, izgube..), iniciacija v reiki 1. in 2. stopnjo, swara joga, karma joga, raja joga, tantra joga, hatha yoga, kundalini joga, kriya joga, mistični svet čaker, podrobno raziskovanje duhovnega energetskega telesa ( nadiji, koshas, čakre..), pranajamske tehnike za dvig/balansiranje življenjske energije, nežna telesna praksa, ki lahko pomagati hormonsko neravnovesje, yoni shakti ( večji poudarek balansiranju ženske energije, tantrične tehnike, prebuditev, yonisthana chakra ) invokacija arhetipa boginje ( tantrična invokacija, meditacija ) energijska zaščita z različnimi tehnikami in pristopi ( reiki, joga, energijska *medicina* ), balansiranje čustvenega sveta in opustitev travmatičnih blokad, pogled v časovno črto in trans jezik, prekinitev omejujočih prepričanj in izbor spodbujajočih miselnih vzorcev, tantrična tehnika joga nidra, ki lahko pomaga pri...

Online tečaj: Mini barviti svet

Online tečaj: Mini barviti svet 13. maj – 2. junij   Kako naravno je otrokom, da raziskujejo svoj notranji, pisani svet. Prav dobro se zavedajo, da je tam pravi mini energijski svet, ki nas kot mavrica neguje, okrepi, daje stabilnost, veliko ljubezni in radosti. Ta stik se lahko včasih izgubi, saj namesto, da pogledamo navznoter, svoj naravni vir energije “onesnažujemo” z videoigricami, telefoni, tvjem.. Vedno manj je igre zunaj, v naravi. Že otroci izgubljajo stik s svojim telesom, ne znajo pravilno dihati, ob poplavi informacij pa so preprosto preobremenjeni. A, včasih je dovolj le nekaj minut na dan, da se spomnimo, da so vsi viri dobre volje znotraj nas. ČAS JE, DA PREBUDIMO MINI BARVITI SVET. Dobrodošli na online tečaj, kjer bomo tri tedne raziskovali različne vsebine. Te so prilagojene otrokom, tako, da lahko vadite z njimi. Celoten program lahko spremljate dnevno ali pa gledate za nazaj. Te vsebine vam ostanejo za vedno. Vsebina online programa: 1. Mini čuječni svet: – spoznali bomo vaje in tehnike čuječnosti – stimulirali vonj, vid, sluh, otip, okus – spoznali sproščujoče tehnike – sprostili napetosti dneva – tehniko koncentracije   2. Mini dihalni svet – spoznali bomo različne tehnike dihanja, ki nam pomagajo umiriti telo in um – spoznali bomo različne tehnike dihanja, ki nam pomagajo stimulirati telo in um – se naučili pravilno dihati – se z dihanjem tudi sprostili – spoznali različne pripomočke, s katerimi se urimo v pravilnem dihanju   3. Mini barviti svet čaker – spoznali bomo različne čakre ali kot jim rečemo v mini svetu, barvite mavrične kroge – vizualizacijske tehnike, ki balansirajo tematiko iz čaker ( stabilnost,...

Shakti yoga – tečaj za ženske

Shakti yoga – tečaj za ženske 09. oktober – 12. december Prebudi, obudi in prepusti se ženski kreativni energiji, intuiciji in ji sledi s strastjo, fleksibilnostjo in energijo arhetipa boginje. Prebudi modrost Atene, čutnost Venere ali kreiraj obilje Lakshmi. ..Tečaj je holističen, celovit, tako bomo spoznavali žensko telo v celoti. Na energetski, čustveni, telesni, umski in duhovni plati. Kaj bomo na programu ozavestili/spoznali: vaje, ki lahko izboljšajo hormonsko ravnovesje vaje, ki lahko izboljšajo težave pri mesečnem perilu, meni, drugih ženskih izzivih. Velikokrat težava namreč ne tiči na fizičnem vidiku, ampak je posledica energetskih, čustvenih, mentalnih blokadah, prepričanjih ali generacijskih karmičnih  vzorcih vaje, ki lahko dvignejo kreativno žensko energijo, prebudijo vitalnost in radost do življenja dihalne tehnike, ki balansirajo prano ( življenjsko energijo ) v ženskih organih gibalne tehnike za opustitev vzorcev, spon, okorelosti in togosti..osvobodite se in zaplešite sebe meditativne tehnike za balansiranje drugega energetskega centra, v povezavi z drugimi centri dvig libida in senzualne, čutne energije petje manter za prebuditev energijskega shakti potenciala, ki čaka na aktivacijo raziskovanje osebnega arhetipa Yoni shakti joga ( joga za ženske organe ) znanje in vaje, ki jih boste lahko samostojno izvajali celo življenje tantrične tehnike   Ženska, ki uresničuje svojo SHAKTI je božanska ženska. Tečaj je sestavljen iz desetih srečanj, ki vas vsakič znova obogatijo in nato pospremijo v samostojne vaje doma.  Tako ste lahko ves čas v stiku s svojo prvinsko žensko energijo. Opazite, da svet lahko deluje na mehak način. Lahko postanete bojevnica ljubezni in zato ne tičite v moški energiji. Da, potrebujemo oboje, za naravno uravnovešenost. A, včasih marsikatera ženska prevzame preveč “moškega pristopa”, posledično trpi ženska energija. Tista nežna,...

Delavnica: 108 Surya namaskar

Delavnica: 108 SURYA NAMASKAR 24. april Ste pripravljeni prebuditi sonce v sebi? Potem srčno in sončno vabljeni na ritualno sadhano izvajanja 108 ciklov pozdrava soncu. Vabljeni na prebuditev telesa, uma in duha in izjemno delavnico 108 POZDRAVOV SONCU. Vadimo tako kot to tradicionalno učijo v Indiji, kjer sem pridobila svoje znanje. Ponovno je tu čas, da nadaljujemo s tradicijo. Prebudimo um, telo in dvignimo energijo na višjo raven. Izvajanje ima lahko neverjetno učinke: -osredotočenost uma in prebuditev intuicije – detox telesa, uma, blokirane energije – občutek notranje moči in zdrave samopodobe – dvig samozavesti in notranjega zadovoljstva – transformacija in kreiranje novih ciljev – prožnost telesa in duha – zaupanje vase in v svoje znanje, sposobnosti – prebuditev motivacije   Kaj je pozdrav soncu? Gre za niz 12 asan, ki pozitivno vplivajo na balansiranje vseh energetskih centrov. Tradicionalno to prakso, v Indiji, izvajajo kot korak k duhovnemu prebujenju.   In zakaj 108 ciklov? 108 je sveta številka, ki na različnih področjih nosi poseben pomen. Na primer, naj bi bilo 108 načinov, kako karma vpliva na naše življenje. Obstajalo naj bi 108 občutkov. Je številka obilja. Mala ali rožni venec je sestavljen iz 108 kroglic, predstavlja sveto besedo ( lahko 111, ker predstavlja še guruja ). Indijska vedska astronomija navaja podatek, da je razdalja med Zemljo in Soncem dolga toliko kot 108 premerov Sonca, razdalja med Zemljo in Luno 108 premerov Lune, premer Sonca pa meri 108 premerov Zemlje. Stari jogijski teksti tudi navajajo, da je 108 poti do razsvetljenja. 108 je torej posebno sveto število, kar bo še dodatno vplivalo na naš preporod in transformacijo. Opis delavnice: Pomembno je ozavestiti, da to ni...
Stran 2 od 2112345...1020...Zadnja »